Принципы Аюрведы


Основы Аюрведы были заложены мудрецами Индии тысячи лет назад. Согласно ведическим принципам, всю деятельность во Вселенной и человеке можно свести к трем функциям - созиданию, организации и разрушению.И баланс между этими тремя функциями, тонкими энергиями, названными Вата, Питта и Капха, - это и есть путь к здоровью.

В Аюрведе есть уникальное понятие - Тридоша (Вата, Питта, Капха). Тело человека состоит из тканей (дхату), продуктов жизнедеятельности (мала) и энергетического потенциала (доша).Функцией Тридоша и является помогать созданию всевозможных тканей организма и выводить продукты жизнедеятельности.Тридоша влияет на все процессы преобразования в человеческом организме, сенсорные и многие другие функции организма человека.

  • Вата Доша (воздух) - отвечает за все движения в организме и является самой важной из трех дош. Вата является главным мотиватором или двигателем всех процессов в организме (включая и две другие доши).Если в организме  человека дисбаланс Ваты, то это влияет  и на другие доши. Вата контролирует выделение жидкостей в организме (мочи, пота, семенной жидкости), сокращения мышц, сердца, дыхание.
  • Питта Доша связана с огнем или теплом и отвечает за метаболизм в организме человека.Где бы ни происходили преобразования, везде присутствует Питта. Питта обеспечивает следующие функции: метаболизм (от переваривания пищи до образования новых веществ), термогенез, зрение, отвечает за чувства голода и жажды, преобразование полученной информации в знания, цвет и строение кожи лица.
  • Капха (земля) является самой тяжелой из трех дош, помогает уравновешивать движения Ваты и метаболизм Питты. Капха отвечает за физическую силу, конституцию человека, половую функцию.

Научившись сохранять баланс Тридоша,вы сможете предотвратить появление различных болезней; исцелиться от своих заболеваний, достичь полного здоровья, как физического, так и психического.