Йога-терапия


Йога-терапия - это надежная, проверенная практикой нескольких тысячелетий система оздоровления организма, основанная на  методах  осознанного пробуждения  сил самого организма.

Йога помогает сохранению эмоционального равновесия, тренирует способность к длительному сосредоточению, развивает осознание внутреннего ощущения равновесия, что дает человеку возможность творчески изменить свою личность, в полной мере задействовать  свои  резервы и силы, собственной  волей добиться полного умственного, эмоционального и физического исцеления.

С помощью йога-терапии вылечиваются функциональные расстройства и устраняются многие органические нарушения.

Йога-терапия эффективна при снижении массы тела, при болезнях и нарушениях опорно-двигательного аппарата, дыхательной, пищеварительной, нервной систем.

Занимаясь йогой, Вы поможете своему организму справиться с депрессией, стрессом, неврозом.

 

Занятия йогой можно начинать с семи лет, эта терапия не имеет возрастных и половых ограничений.